0320 騎走到八里 三重探迪克

0320 08:00 依舊在華中橋老地方集合...

有新同學加入....Grand 王 sir....資深 兆豐銀行任職.....
Stephen 第一句話: 哇....今天有新同學加入ㄝ......可惜......性別不對....
俗又有力的歡迎辭 ~~ 很貼切, 透露出 342 車友長期的魔咒仍無法打破!
沒關係 ~~ 再接再厲就是

借問班森兄何在 另端傳來沉回聲 可見猶在享溫床 今日幸有葛蘭兄

我們的模範出席者 Dick 因傷估計有六周無法出席....大夥決定前往一探迪克兄....要去挖掘出可以讓 Dick 落到如此難過情況的真相....是真摔倒抑或是???

原來, 準備前往故宮博物院....實因距離不夠長, 中途轉移目標 ~~ 先到關渡 再往八里 回程三重探訪迪克兄...就如此決定 ~~ 出發去 ! Go.....

話說 Grand 王是怎麼出現的啊...在此稍微介紹這位新同學 ~ 寄望來日王Sir可以介紹幾位兆豐銀行女同事前來共騎吧! (如果是我們隊長的那位遠房堂姐 ~ 兆豐銀行前法務主管周小姐, 那也式歡迎的)

王Sir 的夫人是艾瑞克在慈濟的母雞是也...日前閒聊到王Sir也正在單車熱頭上, 隻身單騎到處遊 ~~ 說著說個 王 Sir 聽到了寶秀師姊的心電感召而竟然出現於前....這就是緣份吧. 我是沒有提出要請啦.....旁邊兩位師姊則是力促加入...雖然知道不符大夥心中長期心願 ~ 還是竭誠歡迎就是! ~ 把期待轉寄託在 王 sir 身上好了....拜託喔!

一群半百年輕人共同騎車樂趣之一 ~~~ 時時不忘打屁 處處不棄美食 樂享美好當下

介紹了王 Sir...更要一提他的坐騎 ~ Giant 公路車 型號未知 單價$50K 重僅8kgs...20 段變速 Shimano 105 變速器....總之 ~ 高檔車就是啦!

三人騎了第一段...隊長發覺 Grand 只要花 3/5 力道就足以跟上我們...真是印證到那句話

~ 公欲善騎事 碧先利騎坐 (王 Sir 中文名中有 "碧"字在)

一路...十分順暢地來到八里 ~ 天氣漸暖 沿途各式車友漸多, 想起前次與迪克兩人於冷颼颼氣候下前來....當時可是 ~~~ 四下無人騎 商家都未開 渡輪空蕩蕩 雙克孤單單

三人還是選了一家香煎臭豆腐....外帶一份給迪克先生....Sorry 啊, 剉冰沒辦法帶過去給你.

老闆還熱情地介紹說 ~ 光要找這個臭豆腐原料可是花了不少時間, 最後才在三峽山裡某處尋獲的.

臭豆腐上佐以各式菜色...台式泡菜 韓式泡菜 綜合口味 任君喜愛就是.

回程 ~~ 騎過成蘆橋下...轉經疏洪道的自行車道 ~~ 在重新橋下左拐前進台北橋下 ~~

下圖: 從成蘆橋下過馬路...隊長背影依舊熊腰虎背 一旁王捨愛騎隨侍在側 小弟盡責拍照攝影記錄

途中...聯絡 Dick 問路, 得知 Dick 引頸期盼多時, 而且已經訂好一桌料理等候著 ~~ 真叫人感動啊!

加緊踏速前進去 ~~

飛快來到正義北路....知名石頭火鍋等著各位來享用.....

嗯 ~~ 真的好吃.....感謝 Dick, 還有 Dick 他們家領導...當然還有那位許久不見的帥哥 Henry

Henry 啊...欠你的風櫃嘴之騎, 請你慢慢等喔 ~~ 想想, 為了避開在騎風櫃嘴的允諾, 大家可是付出許多代價啊! 先有林帝兄開刀....又有愛瑞客摔傷.....現有迪克兄腳傷....

我看啊 ~~ Henry 兄 : 風櫃嘴你自己去好了....Sorry 喔. 要等我們同去....時間可能要更久一些.

為求公信起見, 特別拍下了 這張父慈子孝的照片給大家看看....虎父無犬子啊 ~ 模範生父親就是有這麼棒的接棒人 ~~~ Henry....很棒! 好好照顧我們的迪克 ~ 讓他早日恢復再上路!

下周六 ~ 大夥約定履行新竹百公里計畫 ~~~ 期待著...加油!

030610 年後長一歲 你我都半百 就靠一雙腿 單騎上烏來 不亦快哉!

3/5 夜晚 : 隊長令到 ~~ 明早八時 ~~華中橋下~~ 不見不散 ~~ 不敢不從 ~~ 四人再聚

上回偷懶開車去集合, 今天羞於故技重施...所以提早出門去...不到七時三刻 已經抵達, 悠閒等候車友到.

大夥討論今日何處騎? 想起當時 Benson 發豪語 ~~ 過年後 挑戰風櫃嘴去!
而現在呢? 年剛剛過, 應該是可以問看看喽....
結果忘了說 Benson 當初並未說是哪一年的過年...

慈濟證嚴法師提醒大家道 ~~ 要善解...要心寬念純 ==> 慧從善解得自在!
反正就等 Benson 進一步通知確認就是.

打油詩云 ~~ 班森欲上風櫃嘴 你我個個躲不掉 年前約定年後改 只因眾人愛說笑

最好學的EMBA 會長先生下午還要回學校上課 ~~ 所以今日計畫 ==>

短攻上烏來 正午回新店 力邀張鐵拐 歡聚美食去

結果 LINDY 不知是已經另外有約會? 還是耽心大家 PUSH 他的復健計畫? 婉拒了大家的邀約...反正 ~ 自己好好復健 加速歸隊的腳步就是! 342 等個你啦!

還有....還有.....要去環島ㄝ!


台北縣市的自行車步道越來越有其規模....一段時間的整理改進後讓車友有更寬廣舒適的環境...真的很不錯! 不過...今天有幾處看到多隻野狗聚集著..時而張望 時而覓食著....你我騎車時還是要多加小心些.
大夥騎車算算也走過不少地方了, 多半是賣力前行...就為了要去到達下一個目的地....
然而 ~ 我自己喜歡也可以欣賞路邊的各種不同景觀 ~ 就像照片中 : 看個幾隻野狗相聚於鴿群邊 ~ 有人餵食給鴿子 沒人要理那些狗狗... 各有優閒 其樂相異.

上路後... 騎過自行車道 ~ 從湯泉社區前方騎出...轉往新店中正路 ~ 三民路 ~ 中華路 (此當下....這段窄窄的道路兩旁有密集高聳的綠樹併排著煞有味道....就是車多了些...整段讓我有似曾相識的感覺 ~~ 跟伊朗首都德黑蘭那條最長的道路頗為神似~ 騎上北新路 右轉新烏路 ==> 直攻烏來去!

照片中, 那位藍色上衣壯漢正是隊長大人...右前方灰衣勇士則是迪克老兄 ~~ 最前頭的 一馬當先的 ~~~ 沒錯 !!! 你沒猜錯 ~ Benson 會長就是他 !

這趟烏來行 ~ 差很大ㄝ !!! 一路騎上來大家感覺跟前次吃力的窘況相較下 是輕鬆許多. 何故?

腿力增強乎? 非也 非也~ 因為這陣子大家騎車的次數比起夏秋季少很多...體力腿力應該沒以前好才對?!

很快地 ~ 這群年輕有為的 342 車友很客觀地一致認為是天氣因素啦. 嗯...頗有自知之明的一群.

想想....當時炙熱的夏天讓人汗流浹背...跟著氣喘不已....不論是烏來行, 風櫃嘴強攻...征服平溪...

真是感恩啊 ! 今天太陽公公微微露臉探視著...風兒小姐柔柔輕撫著...教人流了些汗...有幾分舒暢感而不需多所補充大量水分....蠻好的

沿途...還是有不少年輕單車族超越我們....沒關係....咱們習慣了. 又不是第一次...

而且....我們馬上也就到了.

牽著單車 眾人走進烏來老街 兩旁商家賣著各式小吃特產 大多數跟原住民相關...因為烏來是台北市近郊泰雅族聚居的所在.

小時候, 如果有機會來到烏來坐空中纜車看烏來瀑布...到雲仙樂園遊玩...那可是很奢侈豪華的享受ㄝ>...印象中, 我應該是沒有來過.

天氣有點熱, 剉冰不可少 ~ 迪克如是說! 看到冰果店 滿心樂歡喜 ~ 挫冰 : 那是一定要的啦.

每次選擇進入店家 先決條件之一就是我們的愛車要有妥善放置的地方, 通常商家也都會好好安頓我們的寶貝 ~ 好讓它的主人們好好享受美食...看看下圖 很不錯的環境吧!

老早以前, 不論是騎往何處, 總是隊長大人表現出對挫冰的需求...曾幾何時, 這個角色不知不覺中被迪克先生取代了 ~ 而且 有過之而無不及的具體事實要求....

寧願不吃飯 也要有剉冰啊! 我說啊 ~ 那是一種 "飢渴" 的肢體言語表現.

還有....明明大家都知道剉冰是迪克的最愛, 每次 ~ 還 都是拐個彎詢問著 ~~~~

幸好...幸好....眾人也都會成全這個心願的...........因為那是一種愛...一種愛的表現.........一種愛吃的表現.............BECAUSE OF...........................我們也想吃啊!

看看上面這張照片中 那份笑容裡顯露出來的滿足與喜悅感 ~~ 各位就知道在下所言非誇大之辭.

各位同學欣賞之餘....更希望你也可以跟我們一起共樂喔....很簡單地 ~ 有了第一次 包你繼續來!

會長日常事務繁重....假日更是忙碌而恨不得有幾個分身. 八大行業爭相邀請出席....

歐....Sorry...sorry, 是八大社團啦 而非八大行業 特此更正. 然而, 參加 342 的約騎才是班森會長的第一選擇與最愛! 你看看 ~ 四碗剉冰都 K 光了.....

來到烏來,....建議大家不妨可以搭乘往返山上與老街間的烏來台車.....應該是很難得的體會才是.

上面這張照片 ~~ 正是:

班森愛車久未騎 前後沒氣不訝異

迪克後輪洩了氣 花錢百五遇黑店

徒嘆商家沒義氣 應是艋舺片未看

相機留下此回憶 勸君愛車要照顧

其實, 騎車過程中 有時候我喜歡騎在後頭 ~~~ 一則沒有被盯著而要賣力向前騎的感受, 另則可以不時停下來對週遭美景拍它一拍.....各位車友 若想要看完整的照片集 ~~~ 則請連結到....

http://cid-7a9043ba5df68e4c.skydrive.live.com/browse.aspx/030610%20%e9%a8%8e%e4%b8%8a%e7%83%8f%e4%be%86%e4%ba%ab%e5%89%89%e5%86%b0.

冰也吃了....氣也補了.....班森趕著回學校上課 所以再次坐上TAXI...

Stephen, Dick and Eric 三位單騎再上路.....目標 : 七張捷運站的台糖白甘蔗火鍋用餐 去

飯前中西樣樣好 首嚐台糖小火鍋 管它藍綠参壹玖 風城等著三四二

下周共騎活動因故暫停....大夥約定下下周 (3/20) 騎往新竹 再搭火車返回台北 ~~

讓 342 Bikers 足跡騎上新竹.....

歡迎多邀些車友共同參加喔....心願總是要有完成的一天的! 不是嗎?

0227 342 新春第一踏 ~ 八里渡輪到淡水 黑店再嚐排骨味

過完年假...接連幾天好天氣....氣溫漸昇 2/26 還有 31.5度的高溫. 短袖紛紛出籠...

2/27 期待好天氣 342 車隊再上路....0800 華中橋集合 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2/26晚 利用時間把單車齒輪稍做檢視保養.... 超過一整個月沒上路 體力不如之前可以預見, 最少車況要掌握一下........

2/27 偷懶出發 ~ 找到好理由ㄝ : 要開車載老婆去台灣大學...順便把單車卸下前輪放入 FOCUS 後車箱....一起前往台大. 轉而從福和橋端進入, 右轉自行車道上....前往集合地.

稍頃.... 前方不遠處熟悉背影映簾, 該人賣力踏著...卻是緩慢前行....因為沒氣啦!

久違愛車鬧脾氣 希冀主人多關照
待我猶如心愛人 載你浪漫遨遊去

在大稻埕租借站補充氣飽再上路.....跨過台北大橋一邊去....

新店溪左岸自行車道屬於台北縣管理....沿路單車比起右岸少很多....道路規劃也沒有北市方面來的好... 騎過三重...前往蘆洲一段或許是台北一帶自行車道狀況最不理想的. 可是 ~~~

抵達成蘆橋後前往八里的那一段卻又是個人認為全台北市規劃與景觀最優者...

關渡橋下最是美

遊艇漁船泊碼頭

朦朧細雨詩意間

三四二人畫中騎

今日天氣沒有太陽....微風細雨一路相陪....不會流汗也沒淋雨. 應該是屬於一個合適騎車的天氣....感恩老天賞賜好天氣!

對岸就是關渡山頭上的河畔皇宮及昇陽天下住宅....朦朧中更顯一份淒美意

隊長還是不願多曝光....難抵迪克好意邀.

記得前次與迪克兩人來到此處...雨勢稍大些 時間更早 人煙稀少....商家都尚未營業... 只有 7-11 關東煮溫暖了那份涼意....

這次再訪八里...決定要搭乘渡輪過去淡水.....一人 NT$20....單車每部 NT$25. // 算是方便不貴有趣加分!

不論冷熱與晴雨 迪克都說要吃冰....今天換吃霜淇淋 巨無霸只要你十元而已....還有註冊專利喔!

搭渡輪往返八里左岸與淡水碼頭 其實很方便 航班又密....沒法常常去香港跟九龍搭天星渡輪 歡迎到此感受也不錯的. ~~ 廣告一下 ~~ 也歡迎使用悠遊卡喔 !!!

騎上淡水岸上 時間大約是十點四十左右.....距離午餐時間尚早, 不過目標只有一個 ~~ 油車口黑店.... 我們又來了 !!

話說淡水應該是 342 車隊造訪最多次的地方.....而且幾乎每次都要來此報到. 享受那股眷村排骨飯跟滷味的回憶.....上次來的時候 剛好是黑店正重新裝修中而向隅了...

嶄新的座位裝潢....全套的 POS 系統導入 (應該是生意太好 知名度太高而被稅務單位要求開發票了 !) 點菜時直接在桌上那張複貝過的菜單上用紅色蠟筆寫上要點的菜就可以....嗯...很不錯 蠻顧及到環保的. 感恩歐.

少了免費蔥花大骨湯....有些些失望....補上熱熱台灣茶...也不錯!

結語 ~~~ 班森此次你缺席 下次務必來共騎

林帝復職後.....氣象預報又不準..... 勸君早日歸隊來吧! 加油! 等你喔!

342 Biking 庚寅年初五樂團聚

2/15 ~~ 明華吾兄自美歸 大夥原約騎車去 天公安怎鬧脾氣 咱們只好室內聚

2/17 ~~ Stephen 周隊長簡訊傳詩云 ~~ ~~~ 大家一起來 and 一個都不能少!
兄弟相約騎車趣 奈何天公猛下雨
吳伯久違豈甘休 明日之約話一句
阿呆拄拐也要聚 地點限定新店區
英雄相約十二點 大坪林站吃飯去

2/17 美好的相聚時光 ==>
新店乾隆坊港式美食 + 敦北雙聖咖啡冰淇淋 + 滿滿回憶 + 陣陣笑聲 + 離情依依....

哇....真是美好的一個歡樂時光 !!!!
這群 342 Bikers 利用 2010年春節假期相約要去騎車, 長期關注 342 車隊環島練習進度的旅美指導吳伯伯更是主動約好大夥於 2/18 (初五) 清晨整隊出發. 自從年前得到隊長的訊息通知後, 大夥無不日日期待,夜夜思盼著這一天的早日來臨....

然而...老天爺為何就是不能夠配合一下呢???? 唉!!! 這個春節假期打從一開始...除了大年初一白天給個大大的豔陽天外, 幾乎天天天雨耶 ! 盼啊盼啊....到了 2/17 晚上, 隊長也只好順從天意 ~~ 通知隊友如上詩云.

針對此一無奈 ~~ 且容我附以 慈濟證嚴上人靜思語一句分享 ~~ :

"福從做中得歡喜 慧從善解得自在"

~~ 想想這一場連續多日的雨水, 雖然讓 342 Bikers 無法一嚐約騎趣 確也讓眾人有更多相聚時間. 同時, 也讓可能面臨旱象的中北部地區有了不錯的水量挹注, 各主要水庫都進帳不少...這就是一種大愛的表現啊!!!!

(話說小弟停筆多日 未能盡到原來承諾的責任 實感汗顏...當日大夥還不忍責備反以懷念之情替代.....著實讓我在心裡落下了幾滴提耳, 也當下應允眾家兄弟重拾指功奉獻於此)

是日洞八洞洞 ~ 快步走出大坪林捷運站, 只見眾人群中, 二君英挺佇立其中, 個小者熊腰虎背看的出是個練家子, 另一挺拔高個對立而站 臉上雖露出著幾分風霜 仍難掩其秀才斯文之氣...看得出應該正是江湖上人稱 "吳伯伯" 的明華園真正幕後創始人是也 !? 是嗎?! 咦 ??? 好像扯太遠了...

改天再當面請教一下當事人好了, 不過, 這種事情當事人通常是否認的啦!

幾句寒暄後, 只見一妙齡美婦前來探道 ~ 幾位不知是否正等著張立德君? 等不及回問是否有意加入 342 車隊, 轉頭只見 Lindy 君拄拐於十公尺外, 手中鐵拐微微震動著....想見正運功蓄勢而動 ~~~ 臉帶警告: 看看這幾位可不得有任何踰矩之舉 !

誰知, 轉頭再尋該美婦 芳蹤她去已無蹤... 聽說正是立德兄長期住在美國的親妹妹....

周隊長大人此時適巧出現 ~ 邀大家上樓前往蘇杭小館一聚....也因立德兄手術後復原緩慢 大家同坐電梯而上....不巧蘇杭尚未營業而轉往民權路上更為氣派的 "乾隆坊" 港式餐廳.

正當眾人雨中緩步轉往乾隆坊半途, 殺出了另外那一位傳說中位於忠孝西路上悠久著名飯店 (洋人慣稱為 COSMOS HOTEL) 的創始人 ~~~ 吳會長! 一頂繡著媲美"台灣省長宋XX" 的鴨舌帽上面繡著 "EMBA 高爾夫會長吳XX" 帥氣地反帶著...身穿藍色套頭毛衣攔路而出...眾人一擁而上 ~ Hi Happy New Year 新年快樂 福虎生豐 !!!

額高面紅就是我 臉大福相乃隊長 微笑郎君吳伯伯 (後排)

班森頭頂會長帽 居中正是張鐵拐 迪克洪君傲清山 (前排)

說好就點幾個飲茶小吃 後加幾道菜來享用....誰知大夥吃興正高 連點多道美食佳餚..

中間一鍋酸菜白肉鍋 乳豬拼盤也是一掃而空....幾道港式小點正是盤盤清...

席間 ~~ 342 老同學聊著單車趣事.....雖然多數早於部落格上談過, 此時聊起依舊勾起陣陣美好回憶與歡樂聲...不論是騎車時的安全性問題, 還是回味著眾人騎上風櫃嘴卻不舉....

而好友再次共聚一堂 豈無酒助興啊! 會長喊道 ~~ 店小二 來瓶金門白乾 58度 夥同隊長前去 口說金門高粱新產品68度上市來, 大夥信以為真 ~ 不料還是少了二十度. 諸位半百同學莫逞強!

酒過三巡話正多, 問起當年美小娟.....立德兄call去約相見....不復當年羞澀樣 應是高粱效果佳

哥倆好難得能再聚 且乾一杯再出發....細細品嚐美高粱 嗯嗯享受濃情誼

年少輕狂話題開 隊長記憶真是好 當年趣事如昨日 如數家珍現眼前

當年亞都咖啡今安在....小娟已在雙聖等...

(補記 ~ 亞都咖啡依舊在 座落中山北原處 就等諸君擇日聚 歡笑回憶等你來...上網很容易找到的)

換上馬自達MPV 六人飛車敦北雙聖去 咖啡不知味如何 只因小娟美依

隊長起頭談起當年勇 ~~~ 就在風中的早晨 新蓮宜中音繞樑

中正教官下馬威 卻忘強龍不壓地頭蛇

話說不准放鞭炮 附中狂生偏要定時爆

成功獃生嘆佩服 大聲笑稱家風勝校風

美好時光總是短 眾人期待下回再同樂

P.S. 春節假日裡...最最叫人享受的正是與諸位 342 好友共聚的那一段時光 ~~~

隨手亂掰勿見怪 ~~~~ 明天起要好好再衝刺了!!!

獻上 庚寅年五字福咒給大家 ~~~~ 感恩 尊重 愛 !!!!

2009/12/26-2010/1/9

2010/01/09

詩云：三峽越過三坑現 兩條老街別洞天 輕風冬陽人舒爽 雙騎已行百里遠

Both Eric and Benson had reasonable reasons to skip ride in this week so there were only Stephen and Dick join ride in this week. 大陸冷氣團本日稍歇，出現難得的太陽。本來只想到三峽混一混，沒想到大約10點就到了老街，吃了阿嬌姨的紅豆涼粉冰及粿仔湯，心血來潮想要挑戰還沒到過的龍潭，HERO手機GoogleMap查詢加上Dick公子在家連線上網查詢找到了龍潭有條三坑老街，於是豪氣又起決議沿3號公路出發往龍潭一探。路是人問出來的，經歷幾段不算太難但是有點考驗耐力的爬坡到達了迷你的不得了的老街，吃了如圖片所示的所謂特產加上一碗冰豆花，與徐娘半老的老板娘打探之下方知剛剛走的路并非完全正確，略事休息兩人又是一路好騎，中途只有在Dick老屁屁有點酸痛的時候小事休息，又在途經遙控飛機飛行場各自享用一張加蛋蔥油餅，於大漢橋分手各自回家，雖然沒有帶碼表但是按照過往經驗，本日肯定又超過久違的100K以上，Dick更是豪氣大發，力邀今年要去參加單日200K的活動，不過口上云云是否成行還有待吳伯伯新年回臺再行商議。此外，如圖所示，鶯歌附近腳踏車到出現假日理發100元優惠歡迎多加利用。

2010/01/02

詩云：果然苦練有成績 一路行來好神氣 班森豪情爬政大 一氣呵成不落地

本日Eric因家中重大事故無法同行，Dick與Benson在華中橋下苦等遲到的Stephen 15分鐘，加上大伙討論路線，又對Benson的機上盒產品大發謬論，出發時已快9點，注定了今天是個打混的騎車天。Benson表示今天中午有事，只想試試自己近日的苦練是否已經可以達到雙腳不落地，一口氣爬上政大後山的實力，有鑒于路程實在太短，Stephen又加上一段先騎到碧潭一游的建議，獲得通過。沒想到到了碧潭又是一陣閑聊，休息太久。果然Benson到了政大，也不必多余的運氣調養便是雙腳猛踏，車如行雲流水，一路邁向峰頂。或是一時興奮過度，或是老眼昏花，竟然在到達前20公尺踏地，根據Golf規定，離洞口一桿長之內就算進洞，看來Benson距離挑戰風柜嘴的目標是越來越近了。三位老人家，在峰頂又是一頓胡扯八道，便也滑行下山結束打混的一天。

2009/12/26

詩云： 1919愛走動 單車環臺串聯會 府前浮洲橋頭間 千人陪騎在臺北

本日鐵騎4人組，參加由基督教救助協會主辦的1919愛走動，1100公里單車環島募款活動，臺北誓師出發，千人陪騎的活動。陪騎活動由總統府前廣場出發沿羅斯福路，南海路，重慶南路中正橋轉入自行車道後一路前往浮洲橋，算是極其輕松的路程。但是342車隊響應公益不落人后自然要去捧個人場。大伙約在北一女集合，benson因為遲到但也在後來趕到還反而騎在先行出發的3人前面果然神奇。Stephen因為10點還得趕回家載老婆大人到臺中參加聚會，4人一路超車，從千人隊伍的尾巴趕到了中間。Stephen，到達后領了飲料點心，捐了點小錢，匆忙間把摸彩券交給伙伴就趕緊轉身快騎回家還是遲到了15分鐘慘遭老婆大人修理。。。隔了幾天問起當日其他三人是否有後續行程，果然沒有；拷問Eric本人摸彩券是否中了大獎，答案更是沒有。諸位看官信是不信，本人也只好突呼負負也。

新年新玩具

祝342兄弟們 新年快樂，車騎萬里。

寒風刺骨的冬天，實在懶得穿成蒙面大盜的樣子出門嚇人。德州雖然不積雪，埋伏在陰暗處的薄冰還是蠻可怕的。乾脆在家騎車，聊勝於無。

固定示的訓練平台(Bike Trainer)太單調，也有可能傷車子。於是申請老婆的批准，買了一個Bike Rollers (滾輪).

騎滾輪須要比平常騎車時更注意平衡。下面一段教學短片中，兄弟不是多喝了兩杯，實在是技術有欠成熟。

單腳踏板不是特技表演。這是腳踏動作的基本練習。同學們不妨也練一練。當勇腳Eric 練得一腳踏板，一手推人上山的絕技時，咱們環島的準備也就大功告成了。 哈哈!