2009年7月18日 星期六

0718 烏來爬坡訓練

烏來原住民的各種小米酒等.....
Stephen@烏來老街上

翡翠水庫 佳山電廠冰品部 生意好的大排長龍

馬場町河岸自行車步道
碧潭橋 看到它 表是烏來就要到了
Totally flat...因為打氣嘴壞了
買了冰棒一盒 綁上塑膠繩 背上虎背 回家跟家人一起享用

各地特產採購大王 當然不放過佳山的好吃冰棒

帶著單車搭捷運 還蠻方便的

上週六 (7/11) 因為隊長 Stephen Pi-Gu 不適而休息一週. 今天是恢復團練的一天, 還是走上次原訂的路線 : 華中橋 ~ 烏來老街 爬坡練習. 這次練習有一些第一次...很好玩的

Today's team members: Stephen / Dick and Eric Cheng.

Lindy was absent due to appointment with doctor. (所以今天沒有 GPS)

Mileage: 根據 Eric 的小馬錶 : 85 KM (永福 - 馬場町 - 新店 - 屈尺 - 烏來 - 新店 - 士林)

1. Eric 從明德站攜車搭捷運到公館站 (人車同行 一票NT$80 不計里程 限路線 限特定 27 個 MRT 站).
2. Stephen and Dick 在華中橋會合 then to meet Eric at 馬場町公園 ...故事於焉開始
3. Stephen 的 FUJI 前輪沒氣 ~ 1不是爆胎的問題. 因為內氣嘴飛走了...找車行 等店開 好了兩個小時 Starting time postponed to 10:40am.....
4. 有人騎單車還買一整箱冰棒用背的方式回台北? 這是真的! 就是 Stephen and Dick 兩位英雄.
5. 爬坡好累 ~ 下坡好爽 ~ : 每當力竭之際 就表示馬上要下坡了.... 屢試不爽. 下次你也要來好好享受這份快感. 對了...下坡速度甚快 很容易就超過 40km / H, 所以一定要注意安全!
一開始的幾張照片跟大家分享 .....還沒參加的 342 Biking team member 們...趕快來參加喔...雖然還是沒有找到任何一位 HER member yet.
(事實上, 是想把這片分開按敘述進度擺置, 但是不知怎麼作, 才放在最前面的啦)

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